szlak zielony

czas przejścia około 3.5 h, z powrotem około 2.5 h., długość ok. 10 km

Dojeżdżamy z Limanowej krętą drogą na Przełęcz pod Ostrą (800 m). Poniżej przystanku PKS, skręcamy w polną ścieżką i zaraz rozpoczynamy dość strome podejście na na szczyt Cichonia (926 m).  Dalej, idziemy prawie równą wygodną drogę. Po wyjściu z lasu, polną drogą dochodzimy przysiółka Zalesia - Piechotówka i dalej drogą do przełęczy Słopnickiej. Dalszy opis trasy - patrz szlak Słopnice - Mogielica.